社会医療法人孝仁会　ケアスタジオ住吉

TEL：0154-65-6544　FAX：0154-65-6155　Email：cs_sumiyoshi@kojinkai.or.jp

サービス内容

ストレッチエクササイズ	ストレッチポールを使用し、筋肉を緩ませ体の歪みを取ります。体幹の筋が緩む事で姿勢改善の効果があります。
スローエクササイズ	ヨガ（ゆっくりとした運動）のポーズを取り入れ、柔軟性の向上や心身のリラクゼーションをはかるエクササイズです。
ミュージックエクササイズ	音楽に合わせ体を動かします。有酸素運動を行う事で心肺機能の向上を図り、日常生活での疲労感を和らげてくれます。
ストレングス＆バランストレーニング	バランスボール、セラバンドやエアロバイクなどの様々な器具を使用し、筋力・バランス機能の向上を行います。